¿Sabes que hacer si te detectan cáncer de mama?

¿Sabes que hacer si te detectan cáncer de mama?

La palabra cáncer asusta. Sin embargo, las tasas de curación del cáncer de mama son cada vez más altas.  Según datos,  

el año pasado se registraron 51.945 casos de cáncer, y 25.674 venezolanos fallecieron a causa de esta enfermedad. Este número significó un incremento de 3,25% con respecto a la cifra de mortalidad en 2015 (24.864), y de 11% en relación con las defunciones del 2013, fecha en la que murieron 23.121 personas en el país. Esta es la segunda causa de muerte a escala nacional. "las posibilidades de curación de los cánceres de mama que se detectan en su etapa inicial son prácticamente del 100%". Y es que en este sentido, se estima que un 80% de los pacientes sobrevive a los 10 años del diagnóstico. La prevención y la investigación son dos de los pilares sobre los que hay que trabajar en la lucha contra esta enfermedad. Pero hay otros factores importantísimos, como el apoyo de familiares y amigos o intentar mantener una actitud positiva durante el proceso.

Pero, ¿sabes qué hacer si te detectan un cáncer de mama? Esta es una de las preguntas que muchas mujeres se hacen cuando se tienen que enfrentar a esta situación.

Orientación a la mujer:

Cuando una mujer es diagnosticada de una enfermedad como el cáncer de mama es muy importante que disponga de toda la información sobre los recursos disponibles tanto médicos como psicológicos a su alcance. El oncólogo da opción al paciente de que determine hasta qué punto quiere saberlo todo sobre el estado del cáncer y el tratamiento, ya que esta es una decisión sumamente personal, pero siempre responderá a las preguntas que le sean formuladas por lo que la paciente nunca debe quedarse con ninguna duda en el tintero.

5 cosas que puedes hacer si te detectan un cáncer de mama

 

Más allá del tratamiento, específico en cada caso y acorde a las necesidades de cada paciente, hay varias cosas que están en la mano de cualquier paciente de cáncer de mama.

1. Déjate querer. En tu día a día necesitarás el apoyo de tus seres queridos: familia, pareja, amigos... Las personas que te rodean serán fundamentales para sentirte arropada en este proceso así que déjate ayudar por ellos.

2. Sé positiva. Es un proceso largo y complicado, pero una actitud positiva te ayudará a afrontar la situación de la mejor forma posible. El diagnóstico ha mejorado mucho, la investigación sigue su curso y la tasa de supervivencia de esta enfermedad es cada vez mayor. Hay motivos para mantenerse positiva.

3. Cuídate más que nunca. Alimentación saludable, decir adiós al tabaco, mantenerte activa en la medida de lo posible... Todo eso será ahora fundamental para la recuperación. Seguir las instrucciones del médico en este sentido también es una parte importantísima del tratamiento.

4. Piensa en ti. Busca nuevas aficiones que te mantengan con la cabeza ocupada. A muchas personas les viene bien incluso seguir trabajando o mantener sus actividades habituales intactas. Y es que durante el tratamiento habrá veces que no te sientas con ganas o fuerza, pero intentar mantener tus rutinas te hará tener la sensación de que nada puede contigo.

5. Apoyo psicológico. No tengas miedo de buscar ayuda si la necesitas. En Venezuela, por ejemplo, FAMAC un servicio de apoyo psicológico para pacientes (y también para sus familiares) en todos los momentos de la enfermedad. Pedir ayuda a un profesional a veces es necesario para poder afrontar esta nueva realidad desde otra perspectiva.